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サマーキャンペーン2
飯田橋在住の方はいつでも 入会金無料!!
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orBody流トレーニング

『自分史上最高に綺麗で動ける体を作る』

orBodyではダイエットやボディメイクだけは行いません。

どうせやるからには姿勢の改善から体の機能改善、パフォーマンスアップなどを全て同時進行で行います。

なのでマシンなどを使ってゴリゴリに鍛えるというよりも、自重系やバランス系、体幹系なども織り交ぜながら理想の体へと導いていきます。

​筋肉は付けたいけど、ムキムキになるのは、、という方ご安心ください。

綺麗で最高に動ける体をあなたに送ります!

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姿勢評価

『​まずは体を正すところから』

筋トレを始める前は必ず姿勢と動作のチェックを行い、ストレッチなどで修正を行ってから始めます。
そもそも姿勢が悪いと関節の可動域が出ません。 正しい姿勢で行えば筋肉をしっかり伸び縮みさせることができるので血液も循環し、運動の効率も上がります。肩こりや腰痛などもほとんどが姿勢不良から来ますので、体に不調がある方はorBodyでおさらばです。 どうせダイエットをするなら、綺麗で動ける体を同時進行で作りましょう。

 
 

​​コンディショニング

​『ストレッチでメンテンス』

orBodyは筋トレ後に必ずトレーナーが無料でペアストレッチを行います。 
ハードに働く方のためにも、なるべく疲労は残したくないのでストレッチで血流を良くし疲労物質を早めに流していきます。
また腰痛や肩こりなどの疼痛や肩が上がりにくいなどの方のご要望にもお応えします。
お客様の体を定期的にメンテナンスさせていただきます
​!

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​​食事指導

​​『キツくない!続けられる食事制限』

お客様に合わせて、無理なく続けられる食事指導を行います。

頭では分かっていても、厳しい食事制限は継続できず結局、挫折してしまいます。

orBodyではカロリー制限をベースに、バランス良く栄養を摂取していただきます。

忙しい方がほとんどですのでトレーナーに毎回メールなどで報告する義務はありません。(希望者はLINEで報告可能)

基本的にはセッション中の会話の中でヒアリングを行なっていきます。

 

orBodyの強み

1,飯田橋駅から徒歩1分
2,レンタル品全て無料
3,完全個室パーソナル
4,担当トレーナー制
5,学割で15%OFFで利用
6,ペアストレッチ(整体)無料
7,姿勢改善できる
8,きつくない食事制限
9,ファンクショナルトレーニングできる
10,低価格かつシンプルな料金形態
11,1年間のアフターサポート付き
12,キャンセル料無料
13,子どもの運動指導もできる
14,飯田橋在住の方はいつでも入会金無料
15,会員様はレンタルジム可能

TRAINER

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​​東 亮太

トレーナー歴:7年

​年齢:26歳

年間1,000件以上のセッションを担当

前職でパーソナルトレーナーとして活動後、2022年に独立開業

これでも身長は185cmのモデル体型

最近のマイブームは全身脱毛​

​​資格:NSCA-CPT、中高保健体育教員免許、スポーツリーダー、日本赤十字救急法指導員、サウナスパ健康アドバイザーなど

東のInstagram↓

https://www.instagram.com/higashi_orbody

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​​上田 高行

トレーナー歴:9年

​年齢:28歳

年間1,000件以上のセッションを担当

前職で店長として長くトレーナー業界に携わる​​

「ヒゲは個性」

東に全身脱毛を推奨されたがヒゲ以外は

そこまで濃くないため別にいいかなと思っている

資格:NSCA-CPT、スポーツリーダー、食品衛生責任者

上田のInstagram↓

https://www.instagram.com/ueda.personal

 
 

​​¥0 RENTAL

​​全て無料でご利用いただけます

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​​アメニティ

​化粧水、乳液、日焼け止め、コットン、ボディシート、ヘアゴム、マウスウォッシュ、女性生理用品など

ウェアレンタル

​ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、ブランケットなど

​ドリンク

プロテイン、水(冷水or常温)は飲み放題

 

PRICE LIST

シンプルでわかりやすいチケット制

※全て税込価格です

☆初回

カウンセリング

​無料

体験

¥5,500

入会金

¥22,000

☆トレーニングコース

1回60分(ストレッチ込み)

1回券 ※更新のみ

¥12,000

4回券 ※更新のみ

¥44,000

8回券

¥88,000

16回券

¥168,300

24回券

¥242,000

☆ストレッチコース

1回30分

※筋トレ、姿勢改善、腰痛・肩こりなどもok

1回券 ※更新のみ

¥5,500

4回券

¥22,000

8回券

¥41,800

​​学生割引

上記価格より15%OFF

※​学生証の提示あり

​​※高校生以下は親の同意書必須

​支払い方法

​現金、振込、クレジットカードからお選びいただけます。

 
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よくある質問

こちらでみなさんのご質問、疑問にお答えいたします

​子ども連れでも大丈夫ですか?

大丈夫です!

エレベーターがありますので、ベビーカーごと入ってもらうこともできますが、エントランス前に3段ほど階段がありますのお気をつけください。

​持ち上げる時は手伝いに行きます!

当日キャンセルした場合は?

当日キャンセルしてもチケットは消化しません!

無断キャンセルの場合は1回分消費します。

​ドタキャンが多い方はキャンセル料を頂くことがあります。

​キャンセルのご連絡はなるべく前日までにお願いします。

​トレーナーは変わりますか?

担当のトレーナーがつきますので、ずっと同じになります。
基本的にカウンセリングを行なったトレーナーが担当いたします。

​指名も可能です。

​​運動初心者でも大丈夫ですか?

問題ありません!

8割以上の方が初心者になります。
お客様に合わせて、個別のメニューを作成しますので、誰でもできる内容になっております。
キツイのが苦手の方でも安心してできるメニューを提供します。
逆に上級者向けの筋トレも可能です!
様々なニーズにお答えしますのでカウンセリングで詳しくお聞かせください。

​​タトゥーOKですか?

タトゥー大丈夫です。

ただし反社会的勢力、暴力団の方はお断りしております。

 

営業時間

​​完全予約制

毎日営業:09:00〜23:00(21:30最終受付)
不定休

 
On the Treadmill

新規ご予約はこちら

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送信が完了しました。

 
 

TOPICS

パーソナルジムメディア「LYFTOFF」に掲載されました

パーソナルジムメディア「ウルトラB-MAKE」に掲載されました

お問い合わせ

セッション中はお電話が取れませんのでご了承ください。

〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階

03-6823-2768

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